2024年7月8日，星期一，阴历六月初三 （甲辰年辛未月癸酉日），法定工作日。

  宜：成婚、订亲、搬迁、开业、买卖、签约、免除、置业、纳财、进人口、沐浴、打扫、剪发、破土

  今日白日有阵雨或雷阵雨，最高气温27℃左右，虽然没那么热，却也显得有一点儿闷。

  周二和周三天空逐步由多云放晴，气温也将随之上升，比及周四之后，夜间最冷气温也升至20℃以上，暑热也将就此拉开序幕。

  夏天摄生，重在防暑降温与坚持身体水分。首要，要坚持足够的水分摄入，防备脱水。夏天饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬果，既弥补养分，又能避暑。一起，要防止长期暴露在烈日下，做好防晒办法。此外，恰当的午休有助于康复膂力，提高工作效率。晚上要确保足够的睡觉，以保持身体机能的正常工作。夏天仍是运动的好时节，但牢记避开高温时段，挑选清晨或黄昏进行轻度运动，如漫步、慢跑等，既能健身，又能防止中暑。

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